工作不能很好胜任,压力很大怎么办?

18-11-13 作者:冰雕

要么提升自己, 要么换个能胜任的工作
一个是进步 一个是退缩
看你要选择怎样的人生
可以让自己试着放松一下,抽点看看书或者玩些愉悦游戏什么的。这样你压力不会那么大,胜任这项工作不是很好,那你就要试着去改变你自己,找到更合适的方法,那样你就不会有任何烦恼。
去一下公园类似这些比较轻松的地方。工作上总是会有难题的,如果不能很好胜任的话也是时候要给大脑调整一下,放松放松。重新组织大脑的系统吧算是,看一下比较养眼的风景或者是图画,相对来说安静一点的地方。如果是我的话,一般有这样的情况的话就是夜跑和听ASMR。这些都是可以的,去试试吧,希望压力能缩减哦,加油!

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